吃上乘玉米的好处！
发布时间：2013-07-04 16:06:53
上好的玉米每100克玉米中含:蛋白质85克，脂肪4.3克，糖类72.2克，能量1398.4千焦，钙22毫克，磷120毫克，铁1.6毫克，维生素B1B2，维生素E，维生素A原（胡萝卜素），烟酸和微量元素硒、镁等；其胚芽含52％不饱和脂肪酸，是精米精面的4-5倍；所以说多吃五谷杂粮有利于身体消化，玉米油富含维生素、维生素、卵磷脂及镁等含亚油酸高达50％。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。咱们吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。玉米熟吃相比较起来是比较好的，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，却获得了比较有营养价值的较高的抗氧化剂活性。
由此看来吃玉米的好处比较多，而我们玉米面加工厂所生产的玉米粗面，玉米细面，饲料玉米粉，玉米渣系列都是以保留原有的养分，再加上精加工而成的，还可按照客户的需求来订做玉米面，欢迎爱吃玉米面的顾客来本公司选购，我们竭诚为您服务！
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