食用玉米面好处多多
发布时间:2015-07-23 22:08:20
现在生活中,养生已经成为人们的一大追求,所以对于饮食的要求也越来越严格。要知道,现在生活中较多的是提倡饮食粗细搭配,多食用些粗粮对于健康很有帮助。下面玉米面加工厂就为您讲述玉米面的那些好处。
首先,在玉米面中含有大量的钙、铁物质,可以很好的防止高血压、冠心病等疾病的发生。在玉米面中含有大量的亚油酸个维生素E,可以很好的降低人体内的胆固醇水平,从而可以在很大程度上减少动脉硬化的发生。另外,作为上等粗粮,玉米面中含有的微量元素硒可以加速人体内的氧化物分解,从而能够抑制恶性肿瘤,粗磨玉米面中的赖氨酸也可以抑制肿瘤的生长。在某种程度上来讲,玉米面也具有帮助消化的功效,因为其含有丰富的纤维素,可以进一步促进肠蠕动,进而缩短食物通过消化道的时间,这样就能够减少有害物质对结肠的刺激,还能够降低结肠癌的发生率。
总体来讲的话,在对于降血压、血脂,降低癌症发生率方面,玉米面可以起到很大的作用,另外,其还具有较好的美容养颜功效,使您值得选择的良好粗粮产品。
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